Entre les tâches ménagères, les enfants ou encore l’envie de se poser tranquille, on a mille bonnes raisons d’avoir la flème de s’apprêter, surtout pour rester à la maison (hélas…). En réalité, tu sais pourquoi on ressent cette flème ? C’est […]
Auto discipline ou comment prendre soin de soi
Avoue, lorsque tu entends le terme « auto discipline », tu imagines quelque chose d’hyper stricte, chiant voire réservé à une élite. En réalité, c’est justement cette manière de penser qui va rendre cela pénible. Sincèrement : qui va se lancer dans une […]